Ketika Anda hamil, Anda sering merasa kewalahan dengan banyaknya hal yang tidak Anda ketahui. Ada begitu banyak pertanyaan untuk ditanyakan dan begitu banyak pendapat di luar sana tentang apa yang terbaik untuk bayi Anda. Tapi satu pertanyaan yang sering saya dengar dari ibu baru adalah: “Apakah bayi saya benar-benar perlu menambah berat badannya sebanyak X kilogram agar menjadi sehat?” Jawabannya adalah ya! American Academy of Pediatrics (AAP) memiliki alat yang disebut Sistem Pengawasan Gizi Anak (PedNSS), yang mereka gunakan untuk melacak pertumbuhan dan status gizi anak di bawah 4 tahun.
Apakah semua bayi bertambah berat badan pada tingkat yang sama?
Tidak, semua bayi tidak diciptakan sama. Berat badan bayi ditentukan oleh ukuran, usia dan jenis kelamin bayi. Rata-rata anak perempuan atau laki-laki yang lahir dengan berat lahir 8 pon akan menggandakan berat lahir mereka dalam 4 bulan (8 pon x 2 = 16 pon). Setelah itu, mereka akan tumbuh dengan kecepatan yang stabil sampai mereka mencapai usia cukup bulan (usia kehamilan 40 minggu) dengan berat badan sekitar 7,5 pon per minggu – atau sekitar 1 pon setiap 3 hari!
Grafik pertumbuhan bayi sangat membantu orang tua untuk melacak pertumbuhan anak mereka serta mengidentifikasi kemungkinan masalah kesehatan sejak dini. Misalnya, jika anak Anda tumbuh lebih lambat daripada teman sebayanya selama masa bayi, itu bisa berarti bahwa ia mungkin memiliki kondisi medis yang mendasarinya seperti pembatasan pertumbuhan intrauterin (IUGR).
Apa artinya jika bayi saya tidak bertambah berat badan, atau bertambah terlalu banyak berat badan?
Jika Anda khawatir bayi Anda tidak mendapatkan berat badan yang cukup, atau jika Anda berpikir berat badannya terlalu banyak, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan.
- Berapa berat badan bayi saya pada usia ini?
- Bagaimana saya bisa mengetahui apakah berat badan anak saya bertambah atau berkurang?
- Apa artinya jika berat badan bayi saya tidak bertambah, atau berat badannya terlalu banyak berkurang?
Apa artinya jika berat badan bayi saya tidak bertambah cukup?
Jika bayi Anda tidak mendapatkan berat badan yang cukup, penting untuk memahami alasannya. Dokter Anda akan mengukur dan merencanakan pertumbuhan bayi Anda pada kurva persentil. Dokter akan mempertimbangkan:
- Usia bayi
- Ukuran bayi
- Jenis kelamin bayi
- Kesehatan bayi (jika ada kondisi medis yang dapat mempengaruhi penambahan berat badan)
- Seberapa baik ibu makan dan minum selama kehamilan (jika ibu memiliki gangguan makan atau kondisi medis lainnya)
Mengapa dokter tidak menggunakan grafik ini untuk menentukan apakah seorang anak kelebihan berat badan atau obesitas?
Grafik berat badan bayi tidak digunakan untuk menentukan apakah seorang anak kelebihan berat badan atau obesitas. Grafik ini digunakan sebagai pedoman yang menunjukkan jumlah rata-rata pertambahan berat badan yang harus dimiliki bayi selama tahun pertama kehidupannya. Grafik berat badan bayi juga berguna bagi orang tua dan dokter untuk memantau berapa berat badan bayi setiap minggu pada saat kunjungan kesehatan, sehingga mereka dapat memastikan tidak ada penurunan mendadak dalam tingkat pertumbuhan atau peningkatan persentase lemak tubuh.
American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan penggunaan grafik pertumbuhan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sebagai bagian dari pemeriksaan medis rutin anak Anda sejak lahir hingga usia 2 tahun. Namun, pengukuran ini seharusnya hanya berfungsi sebagai pedoman – ini tidak mutlak! Dokter anak Anda juga akan mempertimbangkan faktor-faktor lain ketika menentukan apakah anak Anda termasuk dalam kisaran normal atau telah menjadi kelebihan berat badan atau obesitas:
Bagaimana saya tahu jika berat badan anak saya sehat?
Dengan berat badan yang sehat, anak Anda harus bisa berlari dan bermain tanpa kehabisan napas. Mereka harus memiliki banyak energi dan tidur nyenyak di malam hari.
- Berat badan untuk tinggi badan: Untuk mengetahui apakah anak Anda memiliki berat badan yang sehat, Anda perlu menggunakan indeks massa tubuh mereka (BMI). Ini dihitung dengan membagi berat badan mereka dalam kilogram dengan tinggi badan mereka dalam meter kuadrat. BMI antara 18 dan 25 dianggap sehat bagi kebanyakan orang, tetapi dapat bervariasi berdasarkan usia dan jenis kelamin.
- Berat badan untuk usia: Jika anak Anda tidak kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan untuk usia mereka, langkah selanjutnya adalah melihat berapa berat badan mereka dibandingkan dengan anak-anak lain dengan ukuran yang sama yang berada di sekitar rentang usia yang sama dengan anak Anda – dan melihat apakah angka itu setara dengan apa yang normal bagi mereka berdasarkan jenis kelamin dan etnis mereka. Sebagian besar dokter anak akan memberi Anda ide yang baik tentang apakah ini benar atau tidak setelah menilai grafik pertumbuhan anak Anda selama pemeriksaan tahunan (atau bahkan lebih cepat).
- Baca juga minyak telon & baby lotion terbaik
Tolok ukur berat badan bayi
- Tolok ukur berat badan bayi
- Grafik kenaikan berat badan bayi per minggu
- Grafik kenaikan berat badan bayi per bulan
- Grafik kenaikan berat badan bayi berdasarkan tahun dan bulan
Kami berharap informasi ini dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dalam mengetahui cara merawat bayi Anda dan menjaga mereka tetap sehat. Jika dokter Anda memberi tahu Anda bahwa berat badan anak Anda tidak bertambah, cobalah untuk tidak terlalu khawatir. Bayi tumbuh dan berkembang pada tingkat yang berbeda dan tidak jarang beberapa bayi tidak bertambah berat badan secepat yang lain.